肝不好吃什么_吃这些可以调理肝脏

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1、肝脏不好的人可以多吃枸杞。无论是用来煮粥、炒菜还是泡茶，都能起到补益气血、养肝护肝的作用，是非常好的养肝食品。

2、经常吃绿豆对肝脏很有好处。因为绿豆有解毒降火的作用，可以帮助肝脏解毒，减轻肝脏负担，从而起到养肝护肝的作用。

3、多吃香蕉可以增强肝功能。因为香蕉是凉性食物，可以滋阴养肝。如果患有肝炎，经常吃香蕉可以有效预防肝硬化。

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